適度な運動！社会福祉士の休日

昨日の夕方、少し涼しくなってから息子と散歩に出かけました！

コースは、息子が毎日通る小学校までの通学路往復！！

初めてではありませんが、往復は久々です。

危険箇所がないか、景色はどんなだったかなど様々なことを考えながら歩きました！

地獄のような歩道橋・・・。

こんなところにあったけか？と思うような鉄塔・・・。

注意喚起の看板があるな、とか確認しながら、気温２５度、湿度８０％のなか・・・。

寄り道しながら約90分の散歩・・・。

汗だくです・・・。

運動不足の体に鞭を打ちながら、元気に走り回る息子を羨ましがりながら、歩きましたよ！

健康第一ですね・・・。